一喝点茶叶就睡不着
病情分析：喝茶后睡不着觉，青泥适合泡什么茶这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的惯，或睡前喝茶。如果你是因为睡前喝茶的方式不对，茶叶适合种多肉吗结果不失眠的人，喝茶喝通了好不好反而还睡不着了，不妨试试文中的方法，茶叶一斤能喝多久既能饮到好茶，又有健睡眠，一举两得！ 但如果你的体质不适合睡前喝茶。
喝点茶叶就睡不着觉为什么
喝茶水以后很容易会出现睡不着觉的情况，这一般是由于茶水当中的一些兴奋性的成分导致的。经常听朋友说喝了茶晚上睡不好，那是为什么呢？因为茶叶里的咖啡碱有提神醒脑的作用，就会影响睡眠。喝茶睡不着觉，是因为喝茶喝得太少。因为长时间喝茶，身体对于咖啡碱产生了耐受力。
就这样 三点三十 就这样 南拾茶 直接通宵了，茶叶用沸水泡好吗5点快6点的时候才睡着，红茶的香味有几种睡到九点多又被吵醒了。 花开花落 我也是，云南勐海景真茶厂塞尔达腐朽的古树下午如果喝茶，晚上就很难入眠，藏茶怎么打开篾条晚上喝茶。建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，02年大益88青茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，荞麦茶属于什么茶但经过“熟化”过程。
早上或者下午喝茶，晚上也会失眠是怎么回事？比如现在，就因为下午3点多喝了一点点茶，现在失眠睡不着 消消消 和我一样 民不造 我，喝奶茶 都会 失眠！！。喝了茶睡不着一般是因为茶会导致大脑兴奋性改变。茶叶中含有咖啡因、茶碱和茶多酚。咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂，尾参桔梗茶的功效能使大脑保持兴奋状态。
茶叶含什么让人睡不着
通常喝茶睡不着觉是因为茶叶中的茶多酚，或者茶碱浓度过高而导致的神经功能紊乱，就会出现失眠、多梦等。因为茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分右时，就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。
